Ötven banki munkatárs vett részt a Budakeszi Arborétumban szervezett önkéntes napon

Az MBH Bank és a Pilisi Parkerdő Zrt. 2024-ben megkezdett együttműködése új szakaszba lépett: a bank 2026-ban további 30 millió forinttal támogatja a Budakeszi Arborétum fejlesztési és fenntartási munkáit. A partnerség részeként szeptember 18-án az MBH Bank ötven munkatársa önkéntes munkával is hozzájárult az arborétum gondozásához. A résztvevők a géppel nem megközelíthető területeken segítették a pusztuló nyitvatermő állomány kezelését, emellett vezetett túrán ismerkedtek meg az örökerdő-gazdálkodás alapjaival és a klímaváltozás erdőkre gyakorolt hatásaival. Az együttműködés az MBH Bank Fenntartható Jövő Bankja programjához kapcsolódik, amelynek Biodiverzitás Programja a biológiai sokféleség védelmét szolgálja.

Folytatódik a Budakeszi Arborétum fejlesztése

Az MBH Bank 2024 augusztusában lépett partnerségre a Pilisi Parkerdő Zrt.-vel a Budakeszi Arborétum megújítása érdekében. Az együttműködés első szakasza 20 millió forintos banki támogatással valósult meg, amelyből többek között új növényeket telepítettek, erdei sportkört alakítottak ki, bővítették a kutya agility pályát és látogatottságmérő rendszert telepítettek.

Az együttműködés következő szakaszában az MBH Bank 2026-ban további 30 millió forinttal támogatja a Pilisi Parkerdő Zrt.-t a Budakeszi Arborétum fejlesztési és fenntartási munkáinak megvalósításában. A tervek között szerepel a fás szárú növényállomány felmérése és egy parcellaszintű növénykataszter elkészítése, valamint szárazságtűrő fa- és cserjefajok telepítése a klímaváltozás miatt megüresedő területekre.

A Pilisi Parkerdő Zrt.-vel folytatott együttműködés az MBH Bank Fenntartható Jövő Bankja programjának biodiverzitás-védelmi célkitűzéseihez kapcsolódik. A bank a program keretében olyan kezdeményezéseket támogat, amelyek hozzájárulhatnak a hazai természeti értékek és élőhelyek megőrzéséhez, valamint a biológiai sokféleség fenntartásához.

Önkéntes munkával is segítették az arborétum fenntartását

A partnerség részeként szeptember 18-án az MBH Bank ötven munkatársa önkéntes munkával is hozzájárult az arborétum gondozásához. A Pilisi Parkerdő szakemberei által irányított önkéntes napon az MBH Bank munkatársai a kivágott és feldarabolt faanyag kézi összegyűjtésével, kihordásával és deponálásával segítették a pusztuló nyitvatermő állomány kezelését. A résztvevők két csapatban dolgoztak, így a gyakorlati feladatok mellett valamennyien részt vehettek az arborétumban tartott vezetett túrán is.

A szakmai program során a munkatársak megismerték az arborétum növényvilágát és az örökerdő-gazdálkodás szemléletét, valamint a Pilisi Parkerdő szakembereitől arról is képet kaphattak, milyen hatással van a klímaváltozás az erdőállományokra. Az önkéntes nap így a konkrét fenntartási munkák támogatása mellett arra is lehetőséget teremtett, hogy a bank munkatársai közelebbről megismerjék az arborétum hosszú távú megőrzését szolgáló szakmai munkát.

„A fenntarthatóság számunkra akkor hiteles, ha kézzelfogható, hosszú távú eredményekben is megmutatkozik. A Pilisi Parkerdővel folytatott együttműködésünk is ezt a szemléletet képviseli, hiszen a Budakeszi Arborétum további fejlesztésének támogatásával hozzájárulunk a természeti értékek megőrzéséhez és a növényállomány változó környezeti feltételekhez való alkalmazkodásához. Fontos számunkra, hogy kollégáink is bekapcsolódjanak ebbe a munkába, és személyes tapasztalatokon keresztül kerüljenek közelebb a természetvédelem ügyéhez” – mondta Szege György, az MBH Bank ESG és Fenntarthatóság igazgatója.

A Henkel idén ünnepli fennállásának 150. évfordulóját, amely másfél évszázada a márkainnovációk mellett, az értékteremtésről és a felelős gondolkodásról szól. A vállalat számára a fenntarthatóság nemcsak a termékfejlesztésben, a gyártásban vagy az üzleti működésben jelenik meg, hanem a társadalmi szerepvállalásban is. Ezt bizonyítják azok az önkéntes kezdeményezések, amelyekben a Henkel Magyarország munkatársai évről évre aktívan részt vesznek és közösen tesznek a helyi közösségekért, rászorulókért és a környezetért is.

A Henkel több mint 150 éve vallja, hogy a hosszú távú üzleti siker csak akkor lehet fenntartható, ha az a társadalom és a környezet számára is értéket teremt. A vállalat globális 2030+ Fenntarthatósági Keretrendszere egyszerre helyezi fókuszba a természeti erőforrások védelmét, a közösségek támogatását és a felelős üzleti működést. A magyarországi leányvállalatnál ez a szemlélet éppúgy megjelenik a stratégiai célkitűzésekben, mint a munkatársak személyes elköteleződésében.

A Henkel Magyarország kollégái rendszeresen csatlakoznak olyan önkéntes kezdeményezésekhez, amelyek kézzelfogható segítséget nyújtanak a helyi közösségeknek. A vállalat hisz abban, hogy a társadalmi szerepvállalás nem kizárólag anyagi támogatást jelent, hanem időt, figyelmet és személyes jelenlétet is. Ennek köszönhetően a munkatársak tavaly a vállalat „Make an impact on Tomorrow” dolgozói önkéntes programján keresztül közel 100 millió forint értékben támogattak mintegy húsz civil szervezetet és kezdeményezést.

Nagy érték az együtt töltött idő

A Henkel Magyarország hosszú évek óta elkötelezett támogatója a Csodalámpa Alapítványnak, amely életveszélyesen beteg gyermekek kívánságait váltja valóra. Az együttműködés azonban túlmutat az anyagi támogatáson: A Henkel önkéntes munkatársai rendszeresen csatlakoznak a Csodalámpa GyógyBűvészet Programjához, hogy bűvésztrükkökkel, játékkal és sok odafigyeléssel segítsenek feledtetni a kórházi kezelések nehéz pillanatait. Látogatást tesznek a Heim Pál Gyermekkórház onkológiai osztályán, ahol egy állandó, hosszú távú elköteleződésen alapuló feladatot látnak el. A kollégák nagy odaadással, gondos felkészüléssel és szívvel-lélekkel vesznek részt a programban, hogy a beteg gyermekek mindennapjaiba örömöt, játékot és pozitív élményeket vigyenek.

A vállalat hasonlóan szoros kapcsolatot ápol a Segítség Köve Alapítvánnyal is. A Henkel munkatársai bekapcsolódnak az alapítvány adományosztó programjaiba, ahol a vállalat tisztító- és háztartási termékeivel, valamint a kollégák által összegyűjtött ruhákkal, játékokkal segítik a nehéz helyzetben élő családokat. Az önkéntesek személyesen is részt vesznek az adományok átadásában, így közvetlenül tapasztalhatják meg, hogy egy-egy gesztus vagy felajánlás milyen sokat jelenthet azok számára, akiknek a legnagyobb szükségük van rá.

A természetért is közösen tesznek

A környezet védelme a Henkel fenntarthatósági törekvéseinek egyik meghatározó pillére, amelyben a munkatársak is aktív szerepet vállalnak. Ennek egyik legjobb példája a vállalat több éve tartó együttműködése a PET Kupával, Magyarország egyik legismertebb folyóvédelmi civil kezdeményezésével.

A Tiszán szervezett önkéntes programok során a Henkel kollégái is gyűjtik a hulladékot, mert sajnálatos módon még mindig évről évre rengeteg műanyag szemét kerül a folyóba. Az idei Tisza-tavi PET Kupán a Henkel önkéntesei a többi résztvevő csapattal együtt 10,7 tonna hulladéktól szabadították meg a folyót és árterét. A közös munka egyszerre jelent környezetvédelmi kihívást, csapatépítő élményt és szemléletformáló küldetést.

A Henkel környei ragasztógyárának munkatársai a helyi közösségi zöldítésében is rendszeresen részt vesznek. Legutóbb egy óvoda udvarán ültettek el fákat és dísznövényeket, hogy árnyékosabb, természetközelibb környezetet alakítsanak ki a gyermekek számára.

A közös értékek cselekvésre ösztönöznek

A Henkel Magyarországnál az önkéntesség a vállalati kultúra természetes része. Legyen szó környezetvédelmi kezdeményezésekről, gyermekek vagy rászoruló családok támogatásáról, a cél minden esetben ugyanaz: aktívan hozzájárulni egy fenntarthatóbb és összetartóbb társadalomhoz. „Hisszük, hogy a fenntarthatóság nem kizárólag a technológiai innovációkról vagy a környezetvédelmi célkitűzésekről szól, hanem mindenekelőtt az emberekről. Büszke vagyok arra, hogy munkatársaink sokszor saját idejüket, energiájukat és lelkesedésüket arra fordítják, hogy segítsék a helyi közösségeket és tegyenek környezetünk megóvásáért. Ezek az önkéntes kezdeményezések jól tükrözik vállalati kultúránkat: felelősséggel gondolkodunk, együtt cselekszünk, és hisszük, hogy a közös erőfeszítések hosszú távon valódi változást eredményeznek. A Henkel 150 éves története során mindig az emberek jelentették a vállalat egyik legnagyobb értékét – és ez ma sincs másként. Munkatársaink elkötelezettsége teszi lehetővé, hogy ne csak üzleti eredményeket érjünk el, hanem maradandó, pozitív hatást gyakoroljunk a társadalomra is” – összegzi Kocsis Zoltán, a Henkel Magyarország ügyvezető igazgatója.

link: A Henkel önkéntes munkatársai a közösségekért is sokat tesznek

A SPAR Magyarország közel 500 közterületi óriásplakáthelyét ajánlja fel 12 civil szervezet számára, 2026 szeptemberének második felében. A vállalat célja, hogy a rendelkezésére álló kommunikációs felületeken ezúttal ne termékek és kereskedelmi ajánlatok, hanem fontos társadalmi és környezeti ügyek kapjanak országos nyilvánosságot. A plakátok szeptember 17-től jelennek meg, és mintegy két héten keresztül lesznek láthatók országszerte.

Egy közterületi plakát naponta emberek ezreinek figyelmét érheti el. A SPAR Magyarország most ezt a láthatóságot adja tovább azoknak a civil szervezeteknek, amelyekkel hosszabb ideje partnerségben áll, és amelyek munkájukkal gyermekeket, betegeket, rászoruló embereket, közösségeket vagy éppen a természeti környezet megóvását szolgálják.

A kampány közös gondolata egyszerű: egy reklámfelület értékét nemcsak az adhatja, hogy egy termékre vagy ajánlatra hívja fel a figyelmet. Arra is alkalmas lehet, hogy egy fontos ügyet tegyen láthatóbbá. Ezt foglalja össze a plakátokon megjelenő közös üzenet is: „Legyen ez a plakátunk a civileké. A helyet a SPAR ajánlotta fel. Mert ez a jó döntés.”

„A SPAR hosszú évek óta dolgozik együtt olyan civil szervezetekkel, amelyek nap mint nap fontos és sokszor nehéz társadalmi feladatokat vállalnak magukra. Ezeknek a szervezeteknek ugyanakkor jellemzően jóval kevesebb lehetőségük van arra, hogy országos méretű kampánnyal mutassák be munkájukat. Ezért született meg az a döntés, hogy a szeptember második felében rendelkezésre álló közel 500 plakáthelyet nekik adjuk át. A felületet a SPAR Magyarország biztosítja, de a főszerep az övék: azt szeretnénk, hogy minél többen találkozzanak azokkal az ügyekkel, amelyekért dolgoznak” – mondta Maczelka Márk, a SPAR Magyarország kommunikációs vezetője.

Tizenkét szervezet, tizenkét fontos ügy

A kampányban részt vevő szervezetek mindegyike saját üzenettel jelenik meg, miközben a plakátokat egységes vizuális és kommunikációs keret kapcsolja össze. Így az ország különböző pontjain más-más társadalmi ügy kerülhet a járókelők és az autósok látóterébe.

A Budapest Bike Maffia ott segíti a rászorulókat, ahol arra a legnagyobb szükség van. Az „Egy szív a gyermekekért” Alapítvány beteg gyermekek számára segít elérhetővé tenni külföldi gyógykezeléseket, míg a Gyermekétkeztetési Alapítvány azért dolgozik, hogy egyetlen gyermek se maradjon éhen. A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány a Magyarországon élő gyermekek jogainak érvényesítését és támogatását segíti, a Hősök Tere Alapítvány pedig egy cselekvőbb és szolidárisabb társadalomért dolgozik. A Magyar Máltai Szeretetszolgálat a bajba jutott embereket támogatja, a Mosoly Alapítvány terápiás foglalkozásokkal segíti a kórházban ápolt gyermekek gyógyulását. A Superar Zeneművészeti Alapítvány a közös zenélés élményén keresztül támogatja a boldog gyerekkort. A Tegyünk a Leukémiás Gyermekekért és Betegekért Közhasznú Alapítvány a leukémiával küzdő betegek és családjaik mellett áll, az Utcáról Lakásba! Egyesület hajléktalan és lakásszegénységben élő emberek önálló lakhatását segíti. A Világszép Alapítvány hosszú távú, személyes kapcsolatokkal és kiscsoportos programokkal támogatja az állami gondoskodásban élő gyerekeket, a WWF Magyarország pedig ebben a kampányban a természetes vízmegtartás fontosságára irányítja rá a figyelmet.

A közel 500 plakáthelyet a SPAR lehetőség szerint egyenletesen osztja el az országban, így a civil szervezetek üzenetei széles közönséghez juthatnak el. A kampány elsődleges célja a figyelemfelhívás és a láthatóság növelése: olyan szervezetek és ügyek bemutatása, amelyek sok ember életére vannak hatással.

A nyári szünet után a gyerekeknek és a felnőtteknek sem mindig könnyű visszatérni a hétköznapok megszokott ritmusához. A nyaralások gyakran felborítják a megszokott napirendet, és ilyenkor az étkezésünkben is megengedőbbek vagyunk. Szeptemberben viszont akkor is új „órarendet” alakíthatunk ki, ha nem ülünk vissza az iskolapadba: az új tanév jó lehetőség arra, hogy a családok újragondolják a napi rutint, és visszahozzák vagy beépítsék a rendszeres mozgást, valamint a tudatosabb étkezést.

A Nestlé és a SPAR közös reprezentatív kutatása szerint¹ a magyarok 57 százaléka szokott sportolni. A rendszeres mozgás sokaknak egyszerűen a mindennapi jóllét, a mentális feltöltődés vagy az egészségmegőrzés része. A nyári szabadságok és a nagy meleg ugyanakkor könnyen felboríthatják az év közben kialakított rutint, ilyenkor a rendszeres mozgás is háttérbe szorulhat. Szerencsére vannak olyan mozgásformák, amelyeket könnyebb visszahozni a napirendbe. Ilyen például a futás, amit a válaszadók 65 százaléka éppen azért tart vonzónak, mert könnyen beilleszthető a hétköznapokba.

A nyári lazább napok az étkezési szokásokat is felboríthatják, pedig a kutatás szerint az étkezési szokások terén is bőven van még mit tudatosítani. A kutatás szerint a 18-65 évesek mindössze 5 százaléka étkezik valóban tudatosan, 10 százalékuk egy átlagos napon nem fogyaszt zöldséget, 14 százalékuk pedig gyümölcsöt sem eszik. A legtöbbeknek ugyan naponta egy-két alkalommal kerül ezekből a tányérjára, de a nassolás, a cukros és zsíros ételek, valamint a rendszertelen étkezés mégis gyakori buktató.

Ha szeptemberi újrakezdésről van szó, bárhol is indulunk el, jó úton járunk. A mozgás és a tudatos táplálkozás szorosan összefügg, így az egyik területen tett első lépések a másikban is lendületet adhatnak. Akkor is érdemes belevágni, ha nem érezzük magunkat teljesen magabiztosnak abban, hogyan érdemes változtatni – nem vagyunk egyedül. A kutatás szerint a rendszeresen mozgók körében erősebb az a meggyőződés, hogy a kettő kéz a kézben jár, ugyanakkor még közülük is minden harmadik úgy érzi, lenne mit tanulnia az egészséges táplálkozásról. A válaszok alapján a magyaroknak mindössze a fele érzi magát tájékozottnak abban, hogyan érdemes a sportot megfelelő táplálkozással támogatni, 37 százalékuk viszont kifejezetten bizonytalan.

A futás egyszerű belépő lehet az újrakezdéshez

Az adatokból az is látszik, hogy sokak számára fontos szempont, hogy a választott mozgásforma könnyen beilleszthető legyen a mindennapokba. Nem véletlen, hogy a gyaloglás, a kerékpározás és az otthoni edzés mellett a futás is az egyik legnépszerűbb sport, ami elsősorban a 18–39 évesek körében hódít. A legalább heti háromszor sportolók között különösen erős a futás népszerűsége: közel harmaduk fut, és ugyanennyien vettek már részt életük során legalább egy futóversenyen.

Ha valaki a nyár után újra beépítené a sportot a mindennapokba, futás vagy kocogás esetén sem kell rögtön nagy célt kitűznie: a fokozatos terhelés jó alapot adhat egy későbbi nagyobb távhoz, egy jól felépített edzésterv pedig abban segít, hogy lépésről lépésre jusson el odáig. Sőt, nem is kell órákat kiszakítani minden egyes napból, már a kisebb, rendszeresen beiktatott mozgás is jó kiindulópont lehet. A WHO ajánlása szerint a felnőtteknek hetente 150-300 perc közepes vagy 75-150 perc intenzív mozgás javasolt, ezt pedig érdemes fokozatosan elérni. A közös mozgás ráadásul abban is segíthet, hogy az első lépésekből idővel valódi szokás legyen: a kutatás szerint a válaszadók 39 százaléka a barátokat és a közösséget tartja a sport egyik legfontosabb motiváló erejének.

Ha a mozgás már megvan, az étkezés is könnyebben követi

Ha a nyár után sikerül visszahozni a rendszeres mozgást a hétköznapokba, az az étkezési szokások újragondolásához is lendületet adhat. A kialakított rutin része lehet az előre megtervezett étkezés, a közös főzés vagy az is, hogy tudatosabban választunk a sportolást támogató ételek közül. Illetve szakértői tanácsokra is támaszkodhatunk, amik a kiegyensúlyozott étrendtől és a megfelelő folyadékbeviteltől egészen a regenerációt támogató táplálkozásig terjednek.

„A nyár utáni visszatérésnél érdemes lépésről lépésre felépíteni a rendszeres mozgást, és közben arra is figyelni, hogy a táplálkozás igazodjon a megnövekedett aktivitáshoz. A megfelelő tápanyagbevitel fontos a sportteljesítményhez, a regenerációhoz és ahhoz is, hogy hosszú távon fenntartható legyen az új életmód. A tanévkezdés jó alkalom lehet arra, hogy a családok fokozatosan újrarendezzék a napi rutint: néhány tudatos döntéssel, például a mozgás rendszeressé tételével, az étkezések megtervezésével vagy a közös főzéssel sokat tehetnek az egészségesebb hétköznapokért” – mondta Fülöp Lili, a Nestlé dietetikusa. Hozzátette: ahogy a sportban, úgy az étkezésben sem a tökéletesség a cél, hanem olyan egyszerű, a hétköznapokban is tartható szokások kialakítása, amelyek hosszabb távon is segítik az aktívabb életmódot.

Ha a döntés már megszületett, itt az ideje visszatérni a rendszeres mozgáshoz, amihez konkrét kapaszkodót is ad a Nestlé és a SPAR Fussunk neki együtt! programja. A kampányhoz készült kiadványban kezdők és haladók egyaránt megtalálhatják a számukra megfelelő célt: 5 és 10 kilométeres edzéstervek, kondicionáló edzések, bemelegítési és nyújtási tanácsok, valamint a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz és hidratáláshoz kapcsolódó szakértői tippek segítik a felkészülést. A kampány ráadásul közösségi élményt is ad: a résztvevők a 41. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál napjáig egy Strava-klubban gyűjthetik a kilométereket. A cél, hogy együtt „körbefussák” Magyarországot. Az októberi maraton rajtjáig minél többször szeretnék teljesíteni a közel 2246 kilométeres távot.

A Nestlé és a SPAR közös kiadványa és a STRAVA klub a következő linkeken érhető el:
https://www.nestle.hu/fussunknekiegyutt https://www.sparafenntarthatojovoert.hu/fussunknekiegyutt